Cos’è l’attaccamento?

L’attaccamento è un concetto chiave nella psicologia che descrive il legame emotivo che si sviluppa tra un individuo e una figura di attaccamento, di solito un genitore o una figura di cura. Questo legame fornisce una base sicura per l’individuo e ha un impatto significativo sul loro sviluppo psicologico e sulle loro relazioni future.

Quanti sono gli stili di attaccamento?

Nella recente letteratura l’attaccamento viene classificato in quattro categorie principali: sicuro, evitante, ambivalente e disorganizzato:

• Un attaccamento sicuro si sviluppa quando un bambino si sente amato e sostenuto dalla figura di attaccamento e quindi è in grado di esplorare il mondo con sicurezza;
• Un attaccamento evitante si sviluppa quando un bambino percepisce la figura di attaccamento come non disponibile o poco affidabile e quindi tende a evitare l’intimità emotive;
• Un attaccamento ambivalente si sviluppa quando un bambino è confuso sulla disponibilità della figura di attaccamento e quindi alterna tra l’essere bisognosi di supporto e la resistenza all’intimità;
• Un attaccamento disorganizzato si sviluppa in situazioni di abuso o negligenza, creando una confusione emotiva e una mancanza di strategie di coping sane.

Studi longitudinali hanno dimostrato che l’attaccamento infantile ha un impatto significativo sulle relazioni future dell’individuo, incluso il loro successo nelle relazioni interpersonali, sociali ed affettive. Inoltre, l’attaccamento sicuro è stato associato a una maggiore capacità di regolare le emozioni e ad una minore incidenza di disturbi mentali.